Jak skutecznie sobie radzić z wypaleniem zawodowym – 23.05.2019 warsztat dla menedżerów Warszawa

1,540.00 

Współczesny człowiek nie uniknie stresu i często mierzy się z nim w pracy. W obecnym szybko zmieniającym się świecie stres jest stałym elementem naszego życia i coraz częściej zamiast sobie z nim radzić i dbać o równowagę, kumulujemy stres w sobie.

Stres długotrwały jest podstępny, ponieważ przyzwyczajamy się z nim funkcjonować i ignorujemy jego objawy, co w pracy często prowadzi do wypalenia zawodowego.  Choć jest sporo prawdy w powiedzeniu „co nas nie zabije, to nas wzmocni”, to bazując na wiedzy i doświadczeniach mogę z pełną odpowiedzialnością powiedzieć, że kiedy próbujemy sami poradzić sobie z wypaleniem zawodowym, to samodzielne wyjście z tego stanu jest trudne, bolesne i trwa długo.

Dlatego jest ogromnie ważne, by przede wszystkim nie dopuścić do takiej sytuacji. Rola środowiska pracy, relacji tam panujących i sposobów funkcjonowania organizacji ma ogromne znaczenie w profilaktyce wypalenia zawodowego. Nie każdego wypalenia da się uniknąć, dlatego dobrze jest, kiedy ktoś w organizacji potrafi rozpoznać ten stan i wie, jak pomóc i wspierać pracownika w różnych jego etapach.

Możliwe, że słyszałeś o wypaleniu zawodowym, znasz kogoś, kto tego doświadczył lub czujesz, że dotyczy to Ciebie. Możliwe też, że masz świadomość, że wypalenie zawodowe jest wyniszczające dla pracownika i znacząco wpływa na obniżenie efektów pracy.

Jeśli któreś z tych stwierdzeń odnosi się do Twojej sytuacji, to ten praktyczny warsztat jest dla Ciebie.

Kategoria:

Opis produktu

Warsztat otwarty dla menedżerów

23 maja 2019 Warszawa

8 godzin z godzinną przerwą na lunch

Uwaga:

ubierz się w coś wygodnego, ponieważ poza ćwiczeniem głowy,

będziemy też trochę ćwiczyć ciało 🙂

Program jest stworzony z myślą o menedżerach różnych szczebli oraz o kluczowych osobach ze szczebla kierowniczego, zarządzającego różnymi zespołami pracowników w organizacji.

Jeśli uważasz, że taki program warto zrealizować w Twojej organizacji, to zapraszamy do kontaktu. Dla organizacji mamy 16 godzinny program indywidualny realizowany w 8 dwugodzinnych sesjach (link).

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej, zyskać lepsze zrozumienie, na czym polega ten program i jakie korzyści możesz z niego wynieść, to zapisz się na gratisową konsultację

(tel. +48 501 234 772 lub napisz: biuro@coachingpartnerzy.pl

Na pewno z gratisowej konsultacji wyniesiesz określone wartości dla siebie.

 

PROGRAM

W ciągu 7 godzin warsztatu:

  • Poznasz podstawowe biologiczne mechanizmy powstawania stresu oraz podstawowe zasady higieny antystresowej
  • Dowiesz się, jakie znaczenie w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu ma postawa oraz sposoby działania menedżera
  • Porozmawiamy o związku między emocjami a wypaleniem zawodowym
  • Sprawdzisz, jakie masz przekonania i wartości, które mogą Cię doprowadzić do wypalenia zawodowego lub pomóc sobie z nim radzić
  • Dowiesz się, jakie znaczenie dla powstania wypalenia zawodowego ma środowisko pracy
  • Przećwiczysz  kilka metod radzenia sobie ze stresem
  • Dowiesz się jakie znaczenie w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu mają cel, sens oraz tożsamość osobista
  • Zaczniesz budować tarczę ochronną, czyli założenia do własnego programu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
  • Dowiesz się, co robić, kiedy wypalenie zawodowe dotknie Ciebie lub pracownika organizacji

 

Metody i narzędzia stosowane w programie:

metody facylitacyjne  i pracy partycypacyjnej, dyskusje i ćwiczenia w grupie oraz praca indywidualna, obserwacje i informacja zwrotna, antystresowe ćwiczenia oddechowo-ruchowe

 

Skorzystaj z warsztatu „Jak skutecznie radzić sobie z wypaleniem zawodowym” – z korzyścią dla siebie oraz dla swoich pracowników.

Zapisz się na bezpłatną, indywidualną konsultację. Sprawdź, w jaki sposób możesz skorzystać z tego warsztatu – napisz: biuro@coachingpartnerzy.pl

NEWSLETTER

Chcę zapisać się na newsletter, a co za tym idzie wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o nowościach, promocjach i produktach Coaching Partnerzy Sp. z o.o. Zgodę będę mógł w każdej chwili wycofać.
Oświadczam, że zapoznałem się z Polityką Prywatności